Choisir de vivre en résidences, c’est choisir une vie riche en activités et en épanouissement. Chez les Résidences des Bâtisseurs, nous nous engageons à fournir un cadre de vie actif, où la santé et l’épanouissement personnel sont au cœur de notre offre. Nos activités variées, allant des loisirs physiques aux ateliers créatifs, jouent un rôle clé dans le bien-être de nos résidents. Que ce soit à travers une séance de yoga, un après-midi créatif, ou une sortie en groupe, notre objectif est d’offrir une expérience riche et pleine de vie.
Notre éventail d’activités est conçu pour répondre à tous les goûts. Découvrez les bienfaits des pratiques d’activités que vous aimez, et la diversité des activités offertes dans nos résidences.
Les bienfaits de pratiquer des activités qu’on aime à l’âge d’or
L’âge d’or est une période riche de possibilités, un temps pour redécouvrir des passions, en explorer de nouvelles. Les activités de loisirs jouent un rôle clé, offrant non seulement des occasions de plaisir, mais aussi des avantages considérables pour la santé et le bien-être.
Selon une étude citée dans l’article « Participating in Activities You Enjoy As You Age« , pratiquer des activités sociales et ludiques que l’on apprécie peut soutenir un vieillissement sain. En effet, se sentir connecté, utile, et engagé dans des activités significatives peut atténuer les risques de dépression et d’anxiété, favorisant une qualité de vie améliorée.
Les recherches montrent que les individus ayant un mode de vie actif sont moins susceptibles de développer certaines maladies et peuvent même bénéficier d’une espérance de vie allongée. Plus intéressant encore, l’engagement dans des activités variées peut contribuer à une meilleure santé mentale, offrant un sentiment de bonheur et réduisant les symptômes de dépression.
Les activités que nous aimons peuvent agir comme un baume sur notre esprit, renforçant notre bien-être global. Que ce soit la peinture, la danse, le jardinage ou encore les jeux de cartes entre amis, s’engager dans des loisirs apporte une satisfaction profonde qui dépasse le simple divertissement. C’est une affirmation de soi, un rappel que nos passions et nos intérêts contribuent à notre unicité et à notre épanouissement personnel.
Explorer la diversité des activités aux Résidences des Bâtisseurs
Aux Résidences des Bâtisseurs, chaque jour est une invitation à la découverte, offrant à nos résidents une multitude de services et d’activités variées. C’est un lieu où le bien-être et le partage sont au cœur de l’expérience, conçu pour que chacun puisse y trouver son épanouissement et tisser des liens précieux. Voici un aperçu des différents types d’activités.
Activités libres
Nos espaces dédiés offrent l’opportunité de profiter de moments de loisir selon vos envies :
Salle de cinéma : Selon la programmation annoncée, les résidents peuvent décider d’assister à la représentation de leur choix.
Bibliothèque : Un espace calme parfait pour les passionnés de lecture.
Piscine : Idéale pour quelques longueurs rafraîchissantes ou simplement pour se détendre.
Table de billard et pétanque : Pour des moments de convivialité et de légère compétition entre amis.
Salle de réunion locative : Un lieu disponible pour vos événements privés ou rencontres de groupe.
Salle de gym : Pour maintenir une routine d’exercice physique adaptée à vos besoins.
Activités organisées
Notre équipe d’animation veille à ce que chaque journée soit riche en activités variées, accessibles à tous et conçues pour stimuler le corps et l’esprit :
Activité physique : De la marche au yoga, en passant par la Zumba ou l’aquaforme, il y a toujours une activité pour vous maintenir en forme.
Jeux de groupe : Les jeux de société, le shuffleboard ou le bowling offrent des moments ludiques et sociaux.
Activité artistique : Exprimez votre créativité à travers des cours de chant, de chorale, d’atelier de peinture, de bricolage ou de menuiserie.
Sorties organisées
Pour ceux qui aiment s’aventurer hors des résidences, nous organisons régulièrement des sorties culturelles et de loisirs : Visites au cinéma, centre d’achat, jardin botanique, musée, Biodôme, théâtre, et des repas au restaurant.
Voyages organisés
Pour les résidents avides d’aventures et de découvertes, les Résidences des Bâtisseurs proposent également des voyages organisés. Des croisières sur le fleuve aux escapades dans le Vieux-Québec, sans oublier l’opportunité unique d’un voyage tout inclus en République dominicaine. Une première à notre résidence de Sainte-Adèle qui promet des souvenirs inoubliables.
Chaque résidence bénéficie de l’expertise d’un responsable des loisirs dédié à l’animation et au bien-être des résidents. Ces activités, conçues pour répondre aux goûts et aux besoins de chacun. Venez explorer, découvrir et profiter de la vie dans toute sa splendeur aux Résidences des Bâtisseurs.
