Femme agée heureuse et fière
Âgisme et valorisation du bien vieillir
2022-11-03

La valorisation du bien vieillir est la clé pour gagner la lutte contre l’âgisme. La discrimination fondée sur l’âge est un fléau que l’on tente de déconstruire constamment. 

 

Chez les Résidences des Bâtisseurs, nous avons la chance de côtoyer l’âge d’or tous les jours. Ce que nous avons constaté? Avec l’âge vient le bonheur!

 

En effet, une étude de Statistique Canada révèle que les personnes âgées de 60 ans et plus ont le plus haut niveau de satisfaction à l’égard de la vie. Moins de stress, plus de temps, plus de stabilité. Les septuagénaires se diraient plus heureux que les jeunes. 

 

Alors pourquoi est-ce que l’âgisme est-il aussi systémiquement ancré dans notre société? C’est ce que vient déconstruire l’initiative Gira. Un projet qui vaut la peine d’être découvert!

 

Nous profitons donc de ces constats pour participer à cette lutte contre l’âgisme. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus!

 

Qu’est-ce que l’âgisme?

 

Voici la description de l’âgisme selon le Gouvernement du Canada,:

 

« L’âgisme regroupe les stéréotypes (la façon d’envisager l’âge), les préjugés (ce qu’inspire l’âge) et la discrimination (la façon de se comporter), dont on est soi-même victime ou dont autrui est victime en raison de l’âge. »

 

En d’autres mots, c’est porter un regard méprisant sur la vieillesse. Un comportement qui est aussi grandement influencé par le culte de la beauté et de la jeunesse. La société laisse peu de place à la valorisation du bien vieillir.

 

Un exemple d’âgisme pourrait être de parler plus fort à une personne âgée en supposant qu’elle doit nécessairement mal entendre. Ou encore, manifester de l’impatience lorsque les travailleurs âgés tardent à prendre leur retraite.

 

L’âgisme est une forme de discrimination systémique, à même titre que le racisme ou le sexisme. C’est un réel problème qui a des répercussions notables dans la conception et la réalisation de services, programmes et installations.

 

De manière générale, la discrimination fondée sur l’âge est perçue comme un problème moins important. Pourtant, les conséquences économiques, sociales et psychologiques qui en découlent prouvent le contraire. 

 

Les conséquences de l’âgisme

Plusieurs recherches démontrent que les conséquences de l’âgisme sont bien réelles. L’âgisme peut avoir des impacts négatifs sur la santé mentale et mener à la dépression. Selon l’Organisation mondiale de la Santé, en plus de nuire à la santé psychologique, l’âgisme nuit à la santé comportementale et physiologique.

 

Impacts psychologiques: les stéréotypes négatifs liés à l’âge provoquent l’auto-exclusion de la personne de sa communauté et peuvent aussi accentuer le stress.

 

Impacts comportementaux: les perceptions de soi négatives associées au vieillissement font que les personnes adoptent des comportements moins propices à la santé.

 

Impacts physiologiques: les stéréotypes négatifs liés à l’âge sont des facteurs prédictifs de dégradations cérébrales intervenant des décennies plus tard.

 

Augmentation des dépenses de santé: Ces conséquences sur les individus résultent en des conséquences à niveau sociétal. La discrimination fondée sur l’âge coûte des milliards de dollars à nos sociétés. Aux États-Unis d’Amérique, l’âgisme entraîne chaque année 63 milliards USD de coûts supplémentaires pour les huit problèmes de santé les plus coûteux.

 

Comment lutter contre l’âgisme

Pour lutter contre l’âgisme, il faut sensibiliser le public. Déconstruire des idées préconçues n’est pas une tâche évidente. C’est un travail qui doit se faire en société. Il faut mettre de l’avant le fait que les personnes âgées apportent une riche contribution à notre société.

 

Lutter contre l’âgisme c’est aussi de changer les procédés systémiques en prenant compte les réalités des personnes de tous âges. Il faut tenir compte de la diversité d’âges qui existe dans la société dès l’étape de la conception, qu’il s’agisse de politiques, de programmes, de services. Après tout, près de 20% de la population canadienne est âgée de 65 ans et plus.

 

D’ailleurs, la Cour suprême du Canada a récemment établi qu’il n’est plus acceptable de mettre en place des systèmes conçus comme si tout le monde était jeune. 

 

En bref

Si vous êtes témoins ou victimes d’âgisme, n’ayez pas peur de dénoncer. Éduquons et informons notre société de manière positive sur la cause. Il faut comprendre que la vieillesse n’est pas une maladie et qu’elle comprend plusieurs avantages. C’est plutôt un passage obligé que chacun d’entre nous va vivre.

 

Vieillir c’est un privilège! Et vieillir dans la dignité est un droit! Vieillissons ensemble, sans préjugés!

Pantalons verts femme 65 ans et plus
Jupe verte femme 65 ans et plus
Chemise verte femme 65 ans et plus

Vert: Le vert, déjà très apprécié lors de l’hiver précédent, continuera d’être tendance. Il sera décliné dans des teintes vives ou plus nuancées, apportant une ambiance printanière.

Robe bleu femme 65 ans et plus
Ensemble bleu femme 65 ans et plus
Chemise bleue femme 65 ans et plus

Bleu: Le bleu sera largement utilisé dans les collections de la saison à venir. Qu’il s’agisse de nuances royales ou pastel, le bleu lumineux sera à l’honneur pour l’été.

 

Comment bien s’habiller quand il fait chaud?

Il est clair que s’habiller pendant les bouffées de chaleur peut être un défi, mais ce n’est certainement pas impossible. Voici quelques recommandations pour être stylé malgré les températures chaudes.

Choisissez des tissus respirants et naturels: Le coton, le lin, la soie et le cachemire sont des choix idéaux pour aider à absorber l’humidité et favoriser la circulation de l’air. Ces tissus peuvent aider à garder votre corps au frais même pendant une bouffée de chaleur.

Sans oublier l’aspect très tendance des matières naturelles. Le lin plus particulièrement est une des matières très tendances de l’été 2023. Avec sa texture grainée et son tombé parfait, le lin est une matière qui nous assure des looks élégants en toutes circonstances.

Optez pour des coupes amples: Des robes et des hauts fluides, de coupe ample, permettent une meilleure circulation de l’air, ce qui peut aider à contrôler la température corporelle. Un pantalon large en coton avec une blouse en lin et viscose serait un choix approprié pour un confort optimal.

En plus d’être confortables, les vêtements amples avantagent tous les types de silhouettes. C’est pourquoi on voit de plus en plus de pantalons à coupe ample et de vêtements dits “oversized”.

Superposez vos vêtements: Habillez-vous de manière à pouvoir retirer des couches si nécessaire. Cela vous permet de vous adapter facilement à vos changements de température corporelle. Des pièces telles qu’un gilet long, une veste légère ou un cardigan fin peuvent être retirées et remises au besoin.

Évitez les vêtements et accessoires encombrants: Les accessoires volumineux ou synthétiques peuvent augmenter la sensation de chaleur. Optez plutôt pour des bijoux fins et discrets, une ceinture élégante ou un sac chic.

Choisissez des tenues adaptées à l’occasion: Pour le soir ou pour une cérémonie, optez pour une tenue qui suit vos courbes sans être trop serrée, afin que votre peau puisse respirer. Un tailleur-pantalon ou une jupe midi évasée pourrait être une excellente option.

Il est important de se rappeler que chaque personne est différente. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Il est donc recommandé de faire des expériences pour trouver le style qui vous convient le mieux en fonction de votre confort personnel.

 

S’habiller en fonction de sa silhouette

S’habiller en fonction de sa silhouette est un truc infaillible pour se sentir en confiance. Les silhouettes sont classées en 6 catégories: O, H, 8, X, A et V.

Morphologie femme
  1. Silhouette en O

Votre silhouette est ronde et voluptueuse, avec des épaules et des hanches larges et une poitrine généreuse. Vous devriez privilégier les pantalons à coupe droite ou légèrement évasés. Les rayures verticales peuvent aider à affiner votre silhouette, tandis que les motifs, les volumes et les couleurs devraient être équilibrés pour vous mettre en valeur. Évitez les imprimés trop marqués ou les matières trop volumineuses qui peuvent donner l’impression d’une silhouette plus large.

 

  1. Silhouette en H

Votre silhouette est plus carrée, avec des épaules et des hanches alignées et une taille peu marquée. Vous devriez féminiser votre silhouette avec des vêtements et des accessoires appropriés, comme une veste cintrée pour définir votre taille. Les tuniques et les matières fluides sont excellentes pour les hauts, et vous pouvez porter presque tous les types de pantalons, mais les tailles basses sont généralement les plus flatteuses.

 

  1. Silhouette en 8

Si vous avez une silhouette en 8, l’idée est de mettre en avant votre taille marquée avec des vêtements cintrés et ajustés, tout en préservant l’équilibre naturel entre vos épaules et vos hanches. Les décolletés variés et les coupes qui suivent vos courbes, comme les jupes crayon et les pantalons droits, sont particulièrement flatteurs. Privilégiez les tissus fluides qui mettront en valeur vos formes sans ajouter de volume superflu.

 

  1. Silhouette en X

Votre silhouette est harmonieuse et équilibrée, avec une taille fine et des épaules et des hanches plus larges. Vous pouvez porter presque tout. Essayez des vêtements qui mettent en valeur et marquent votre taille, comme une ceinture ou des vêtements à taille haute. Les jupes crayon sont également parfaites pour votre silhouette.

 

  1. Silhouette en A

Votre silhouette est plus large en bas, avec une petite poitrine, des épaules étroites et des fesses et des cuisses rondes. Vous devriez mettre l’accent sur le haut du corps avec des vêtements qui ajoutent du volume, comme des hauts à dentelles, plissés, à épaulettes ou à manches ballon. Pour le bas, optez pour des couleurs foncées et unies.

 

  1. Silhouette en V

Votre silhouette est plus large en haut, avec une poitrine généreuse, des épaules rondes et des jambes fines. Vous devriez préférer les hauts unis et éviter les décolletés trop plongeants. Les jupes courtes ou les pantalons slim peuvent mettre en valeur vos jambes fines. Pour le bas, vous pouvez vous permettre des couleurs vives, des imprimés, des motifs et des matières texturées.

 

En somme, s’habiller selon sa morphologie consiste à équilibrer visuellement sa silhouette et à mettre en valeur ses atouts.