vieux couple qui se donne un calin
Suis-je prêt à emménager en résidence pour aînés?
2022-03-02

Plus on avance en âge, plus on se rapproche de l’importante décision: emménager ou pas en résidence. En débutant cette réflexion on en vient peut-être à se demander quand serait le bon moment d’emménager. L’article suivant vous guidera dans cette démarche.

Quels sont mes besoins?

Premièrement, il faut savoir qu’il existe une grande variété de résidences pour aînés. Chacune d’elles répondent à différents besoins. Elles offrent des cadres de vie, des services et des logements différents.

Beaucoup de résidences proposent des logements et tous les services adaptés aux retraités en perte d’autonomie. Mais plusieurs résidences offrent aussi des logements, commodités et activités pour les retraités autonomes!

Déménager en résidence en tant que personne autonome vous permet de conserver votre liberté et indépendance tout en profitant de plusieurs services. La résidence offre plusieurs luxes comme de l’aide ménagère, des repas, des transports et des dispositifs de sécurité.

Pour les personnes en perte d’autonomie physique ou cognitive, les résidences offrent plusieurs services adaptés. Les résidents profitent d’une assistance médicale et paramédicale partielle ou complète, en fonction de leurs besoins. 

Déterminer vos besoins vous aidera à savoir si la vie en résidence vous correspondrait. Garder en tête que ces besoins peuvent évoluer dans le temps. Il faut donc déterminer ses besoins dans une vision à long-terme.

Les différents critères à considérer:

  • L’état de santé physique ou mentale
  • Le niveau d’autonomie
  • Le rythme de vie
  • Le niveau de confort
  • La vie sociale et familiale
  • Le niveau de sécurité et d’encadrement

Ensuite, posez-vous les questions suivantes:

  • Mon logement actuel me convient-il?
  • Est-ce que j’aimerais me libérer de certaines tâches quotidiennes (ménage, repas, gestion des médicaments, etc.)?
  • Ai-je envie de plus de contact social et d’activités au quotidien? 
  • Aimerais-je vivre dans un espace plus sécuritaire et obtenir de l’aide en cas de difficulté (chute, problème de santé, etc.)? 
  • Ai-je besoin d’assistance physique, médicale ou psychologique pour effectuer certaines activités quotidiennes? 
  • L’entretien de votre maison devient-il un fardeau?
  • Selon vous, vos trois repas quotidiens sont-ils nutritifs? Faire l’épicerie devient-il une corvée?
  • Conduisez-vous toujours? Trouvez-vous difficile de planifier l’aller et le retour à des rendez-vous et à des rencontres sociales?
  • Si vous vivez seul, avez-vous le sentiment de ne pas être en sécurité ou d’être isolé?
  • Si vous avez un problème de santé, cela vous inquiète-t-il qu’il n’y ait personne autour de vous pour vous aider?
  • Trouvez-vous qu’avec l’âge, votre style de vie devient moins attirant que vous aviez espéré ou prévu?

Cette démarche vous permet déjà de déterminer vos besoins et ainsi voir si la vie en résidence vous serait profitable. Si la résidence est votre meilleure option, vous pouvez commencer à déterminer vos critères de sélection de la résidence. Pour vous guider dans cette prochaine étape, lisez l’article ”Bien planifier votre aménagement dans une maison de retraite”.

Quel est mon budget?

Une fois vos besoins identifiés, c’est le moment de déterminer le budget. Commencez par déterminer vos revenus et vos dépenses. Vous pourrez ensuite évaluer la solution qui conviendrait le mieux à vos finances.

Il est aussi intéressant de noter que vous avez accès à des crédits d’impôt pour maintien à domicile des aînés en résidence. Votre âge, votre situation personnelle et vos revenus vous donnent accès à différentes aides et prestations.

Pour plus d’aide concernant la planification de vos finances pour un déménagement en résidence, consultez l’article “Comment planifier le coût de la vie en résidence pour aînés?”. 

Les avantages de la vie en résidence

Pour faire une décision réfléchie, prenez aussi connaissances des multiples avantages d’une vie en résidence:

  • Choix variés de logements (tailles et conditions) 
  • Équipement en matière de sécurité, accessibilité et confort pour personnes âgées
  • Services accessibles sur place (soins médicaux, pharmacies, navettes, sports, jeux, sorties, etc.) 
  • Aide ménagère, repas ou autres services quotidiens sur place
  • Assistance pour les tâches quotidiennes en cas de perte d’autonomie 
  • Présence d’équipes de professionnels de la santé 
  • Vie sociale animée avec de nombreuses activités et espaces communautaires
  • Assistance en cas de problèmes ou d’urgences

Résidences des Bâtisseurs

Situées un peu partout au Québec, les Résidences des Bâtisseurs sont toujours à l’écoute de vos besoins. Avec des services adaptés aux retraités en perte d’autonomie et aux retraités autonomes, vous saurez trouver ce qu’il vous faut.

Pour plus d’information, n’hésitez surtout pas à nous contacter!

Pantalons verts femme 65 ans et plus
Jupe verte femme 65 ans et plus
Chemise verte femme 65 ans et plus

Vert: Le vert, déjà très apprécié lors de l’hiver précédent, continuera d’être tendance. Il sera décliné dans des teintes vives ou plus nuancées, apportant une ambiance printanière.

Robe bleu femme 65 ans et plus
Ensemble bleu femme 65 ans et plus
Chemise bleue femme 65 ans et plus

Bleu: Le bleu sera largement utilisé dans les collections de la saison à venir. Qu’il s’agisse de nuances royales ou pastel, le bleu lumineux sera à l’honneur pour l’été.

 

Comment bien s’habiller quand il fait chaud?

Il est clair que s’habiller pendant les bouffées de chaleur peut être un défi, mais ce n’est certainement pas impossible. Voici quelques recommandations pour être stylé malgré les températures chaudes.

Choisissez des tissus respirants et naturels: Le coton, le lin, la soie et le cachemire sont des choix idéaux pour aider à absorber l’humidité et favoriser la circulation de l’air. Ces tissus peuvent aider à garder votre corps au frais même pendant une bouffée de chaleur.

Sans oublier l’aspect très tendance des matières naturelles. Le lin plus particulièrement est une des matières très tendances de l’été 2023. Avec sa texture grainée et son tombé parfait, le lin est une matière qui nous assure des looks élégants en toutes circonstances.

Optez pour des coupes amples: Des robes et des hauts fluides, de coupe ample, permettent une meilleure circulation de l’air, ce qui peut aider à contrôler la température corporelle. Un pantalon large en coton avec une blouse en lin et viscose serait un choix approprié pour un confort optimal.

En plus d’être confortables, les vêtements amples avantagent tous les types de silhouettes. C’est pourquoi on voit de plus en plus de pantalons à coupe ample et de vêtements dits “oversized”.

Superposez vos vêtements: Habillez-vous de manière à pouvoir retirer des couches si nécessaire. Cela vous permet de vous adapter facilement à vos changements de température corporelle. Des pièces telles qu’un gilet long, une veste légère ou un cardigan fin peuvent être retirées et remises au besoin.

Évitez les vêtements et accessoires encombrants: Les accessoires volumineux ou synthétiques peuvent augmenter la sensation de chaleur. Optez plutôt pour des bijoux fins et discrets, une ceinture élégante ou un sac chic.

Choisissez des tenues adaptées à l’occasion: Pour le soir ou pour une cérémonie, optez pour une tenue qui suit vos courbes sans être trop serrée, afin que votre peau puisse respirer. Un tailleur-pantalon ou une jupe midi évasée pourrait être une excellente option.

Il est important de se rappeler que chaque personne est différente. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Il est donc recommandé de faire des expériences pour trouver le style qui vous convient le mieux en fonction de votre confort personnel.

 

S’habiller en fonction de sa silhouette

S’habiller en fonction de sa silhouette est un truc infaillible pour se sentir en confiance. Les silhouettes sont classées en 6 catégories: O, H, 8, X, A et V.

Morphologie femme
  1. Silhouette en O

Votre silhouette est ronde et voluptueuse, avec des épaules et des hanches larges et une poitrine généreuse. Vous devriez privilégier les pantalons à coupe droite ou légèrement évasés. Les rayures verticales peuvent aider à affiner votre silhouette, tandis que les motifs, les volumes et les couleurs devraient être équilibrés pour vous mettre en valeur. Évitez les imprimés trop marqués ou les matières trop volumineuses qui peuvent donner l’impression d’une silhouette plus large.

 

  1. Silhouette en H

Votre silhouette est plus carrée, avec des épaules et des hanches alignées et une taille peu marquée. Vous devriez féminiser votre silhouette avec des vêtements et des accessoires appropriés, comme une veste cintrée pour définir votre taille. Les tuniques et les matières fluides sont excellentes pour les hauts, et vous pouvez porter presque tous les types de pantalons, mais les tailles basses sont généralement les plus flatteuses.

 

  1. Silhouette en 8

Si vous avez une silhouette en 8, l’idée est de mettre en avant votre taille marquée avec des vêtements cintrés et ajustés, tout en préservant l’équilibre naturel entre vos épaules et vos hanches. Les décolletés variés et les coupes qui suivent vos courbes, comme les jupes crayon et les pantalons droits, sont particulièrement flatteurs. Privilégiez les tissus fluides qui mettront en valeur vos formes sans ajouter de volume superflu.

 

  1. Silhouette en X

Votre silhouette est harmonieuse et équilibrée, avec une taille fine et des épaules et des hanches plus larges. Vous pouvez porter presque tout. Essayez des vêtements qui mettent en valeur et marquent votre taille, comme une ceinture ou des vêtements à taille haute. Les jupes crayon sont également parfaites pour votre silhouette.

 

  1. Silhouette en A

Votre silhouette est plus large en bas, avec une petite poitrine, des épaules étroites et des fesses et des cuisses rondes. Vous devriez mettre l’accent sur le haut du corps avec des vêtements qui ajoutent du volume, comme des hauts à dentelles, plissés, à épaulettes ou à manches ballon. Pour le bas, optez pour des couleurs foncées et unies.

 

  1. Silhouette en V

Votre silhouette est plus large en haut, avec une poitrine généreuse, des épaules rondes et des jambes fines. Vous devriez préférer les hauts unis et éviter les décolletés trop plongeants. Les jupes courtes ou les pantalons slim peuvent mettre en valeur vos jambes fines. Pour le bas, vous pouvez vous permettre des couleurs vives, des imprimés, des motifs et des matières texturées.

 

En somme, s’habiller selon sa morphologie consiste à équilibrer visuellement sa silhouette et à mettre en valeur ses atouts.